Son muchas las formas que hay hoy en día de ejercitarse, muchas prefieren hacerlo en un gimnasio, lugar cerrado lleno de maquinas en donde pueden tener una especial para ejercitar distintas partes del cuerpo. Peor[…]

La primera intención de hacer rutas es salir a disfrutar del mundo, el segundo es hacer actividad física disfrutando de lo que la naturaleza nos regala, hacer vida social y mantenernos sanos física y mentalmente.[…]

Hoy en dia gracias a los avances de la tecnología, las personas pueden crear sus rutas, bien sea si quieres salir de viaje o simplemente para moverse por la ciudad de manera mas efectiva, evitando[…]

Es senderismo es un deporte, que tiene por objetivo integrar a las personas con la naturaleza, a través de una caminata que permite establecer una relación positiva entre el ambiente, la cultura y el deporte[…]

Muchas veces el senderismo no es considerado como un deporte,  pues el mismo involucra a muchos, como la caminata y la escalada, pero la realidad es que es una actividad que muchos disfrutan, porque gracias[…]

Hoy en día son muchas las personas que eligen tener una vivir de manera saludable, pero en algunos casos eso se vuelve imposible por el ritmo de nuestro día a día. Para nadie es un[…]

Puede que ser que buscas destinos soñados para disfrutar en familia, pero dejas de visitar otros que quizás no sean considerados como elegantes, y te puedes estar perdiendo de toda su diversión. Y es que[…]

Hoy en día una de las actividades que más recomiendan los médicos para hacer en el tiempo libre es el running. Este es un deporte que te mantendrá activo y te ofrecerá grandes beneficios, para[…]

Hoy en día en vista del ritmo de vida que llevamos, es importante invertir el tiempo libre que tenemos haciendo actividades recreativas que podamos disfrutar con nuestros seres queridos. Sin duda alguna una de las[…]

Viajar por carretera es una mágica experiencia, por ello muchos viajeros deciden hacer sus propias rutas, y es que no solo esto les da seguridad al momento de viajar, sino que les ayuda a conocer[…]